Project Description
La grossesse : un état particulier qui demande une bonne prise en charge
De nombreuses futures mamans vont découvrir un nouveau corps, des nouvelles postures et des nouveaux maux avec peu de solutions proposées.
L’ostéopathie est pleinement adaptée à la prise en charge des différents maux de la femme enceinte, en effectuant des mouvements doux sur des zones du corps qui manquent de mouvement et de mobilité.
Il n’y a aucun risque pour le bébé à effectuer une séance.
Attention néanmoins à choisir un ostéopathe qualifié car l’état de grossesse nécessite des connaissances spécifiques.
Le but est de ré-harmoniser le corps de la future-maman et de lui apprendre à apprivoiser ses nouvelles courbures, postures et positions qui changent de manière constante au fil des 3 trimestres.
Plus la femme enceinte bouge en étant libre de ces mouvements, plus sa grossesse sera supportée facilement jusqu’au bout avec de moindres douleurs mécaniques.
La Séance
Il est important que la future maman soit confortable dans sa tenue ( sous vêtements adaptés ou tenue légère souple) pour que l’ostéopathe puisse faire toutes les manipulations nécessaires sur le bassin ou la colonne vertébrale.
Prévoyez 45 min, une bouteille d’eau.
Si certaines positions sont trop inconfortables ou trop douloureuses, votre ostéopathe s’adaptera différemment.
Faites part à votre ostéopathe de vos demandes, de vos besoins, de vos questions.
Posez toutes vos questions !!!
Quand Consulter ?
- A l’apparition de douleurs
Rachialgies : douleurs dans les lombaires, dorsales ou cervicales
Sciatique ou Cruralgie
Fessalgies
Douleurs du coccyx
Douleurs au pubis
Douleurs ligamentaires
- Pour de l’Inconfort
Inconfort intestinal, trouble du transit
Dyspareunies (douleurs au rapport)
Inconfort, douleurs, tensions du périnée
Contractions prématurées ou utérus contractile
Céphalées
Malaises vagaux chroniques
- Quand tout va bien
Pour comprendre et parler de la physiologie de son bassin à l’accouchement : comment aider ? Quels mouvements faire ou ne pas faire ? Comment je peux être actrice de mon accouchement et aider au travail ?
Pour détendre bassin et périnée en vue de l’accouchement
Pour parler du projet de naissance et de l’accouchement physiologique
Avec moins de douleurs, moins de tensions,un bassin préparé et souple, moins de question et plus de préparation : on arrive disponible à l’accouchement pour profiter pleinement de ce moment.
On facilite le travail et la récupération du post-partum.
La participation du futur papa étant indispensable à ce moment, il est le bienvenu à la consultation en ostéopathie si il le souhaite (pour savoir comment aider, guider, soulager).
“Comprendre ce qui se passe dans notre corps, le visualiser, est essentiel.Prendre le temps, répondre à toutes les questions, écouter ce qu’il se passe dans le corps de la future maman est indispensable à la prise en charge de la femme enceinte.L’ostéopathie n’est pas magique mais c’est une grande aide durant la grossesse et en vue de l’accouchement…”.
